求職活動

　高齢期雇用就業支援センター主催のセミナーを受講してくる、テーマは「心と身体の健康管理」の2 時間コース。筋トレ、ストレッチ、有酸素運動等のお話もあり自宅でやれば良い・・こととは解ってはいるのだが・・・セミナー受講は求職活動の実績になるそうだ。