ダイエット継続中

70kgを切ってから停滞気味だったがやっと68kg台突入。

腹囲も8cm減でベルトを締めないとズボンがずり落ちてくる様になってきた。

あとは急がず徐々にダイエット続けるつもり。

自宅周辺の散歩も飽きてきたので車や自転車利用で離れた場所のウォーキングもやってみようかと思う。